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viernes, 12 de septiembre de 2014

12.13.14. FOTO MES DE SEPTIEMBRE

                                      FOTO DEL MES DE SEPTIEMBRE 2014


                                            

Esta vez corresponde a una de las maravillas de la naturaleza, la Cordillera de los Andes, un carretero a 3.340 mts de altura, la parte occidental de la cordillera en mi país ECUADOR.

Tuve el privilegio de atravezar la cordillera, unos pisajes hermosos, pero a la vez inquietantes, los carreteros son angostos y dependiendo del lado del auto que uno va sentado, miras hacia abajo y no ves, sino abismos, con neblina, donde está despejado, se aprecia las laderas, donde el nativo de la sierra ecuatoriana, tiene la habilidad de sembrar.

Comparto estas majestuosas imágenes.











martes, 9 de septiembre de 2014

2-EJERCICIOS PARA CUANDO TEJEMOS CROCHET MUCHO TIEMPO

2, SERIE DE EJERCICIOS.
A todas nos puede interesar , cuidado de  nuestras manos.

video




sábado, 6 de septiembre de 2014

ALFOMBRA TEJIDA A CROCHET CON TRAPILLO

Admiro, las alfombras tejidas con trapillo de las amigas blogueras, son tan lindas, que he decidi hacer la prueba otra vez, pero, siguiendo ciertas normas para tejer sin lastimarse las manos o los brazos, y además realizando ciertos ejercicios. 
Decidí primero, hacer el trapillo, con retazos de camisetas, que me obsequiaron en una fábrica, cortar y unir, es el trabajito mas terriblito.

Despúes con un ganchillo no 8, empecé la labor, y aún estoy en ello, pues me equivoco y tengo que desbaratar, ya lo he hecho varias veces, pero sigo adelante, se que algún dia la terminaré y me sentiré muy,.....pero muy ........felíz.........








1-EJERCICIOS PARA CUANDO TEJEMOS CROCHET MUCHO TIEMPO

Empezando a tejer una alfombra a ganchillo con trapillo, la primera vez que lo hice, quedé tan adolorida, que no lo volví a hacer, Ahora quiero hacerlo de nuevo, así que voy a tomar todas las precauciones para no sentir molestias.
En la red encontré algunos consejos , teoría y vídeos, que iré compartiendo -
Cada artículo lleva el blog del que fué tomado.
Espero les ayuden estos tips, tanto como a mí.

¿DOLOR EN LAS MANOS?
http://kikapoops.blogspot.com/2012/08/dolor-en-las-manos.html

¿A cuantas que comenzamos a tejer después de un rato las manos duelen?, o    a quién por pasar tantas horas tejiendo ¿las manos empiezan a molestar con cada movimiento del ganchillo?....Bien, pues si responden que si  a alguna de las dos preguntas les tengo buenas noticias!!! si, así es... después de un tiempecillo sin agarrar el gancho (por motivos de trabajo y dejando una larga fila de pendientes) cuando lo agarre de nuevo, sentí una molestia en la mano que me impedía tejer con facilidad  y sobre todo gusto, así que me dedique a buscar algo que me ayudara para evitarlo y encontré un articulo en el blog de iluzminame donde hace referencia a unos ejecicios de calentamiento antes de agarrar el ganchillo, así que aquí transcribo el texto:

Realiza una sesión de calentamiento antes de empezar a tejer con estos breves ejercicios que sirven para estirar músculos y tendones de las manos (no es un ejercicio aeróbico). Debes realizar con mucho cuidado los ejercicios y no forzar nunca.


1. Masaje para la mano. Con el pulgar de la mano izquierda, masajea la palma de la mano derecha. Al mismo tiempo, pon los dedos de la mano izquierda sobre la parte externa de la mano derecha y masajea. Realiza este masaje durante un minuto. Repite con la otra mano.




2. Tensa y abre. Cierra la mano y tensa el puño durante 5 segundos. Abre el puño con suavidad estirando toda la mano (pulgar y dedos). Mantén esta posición durante cinco segundos. Repite este ejercicio 5 veces con cada mano.




3. Estiramiento del pulgar. Con la mano izquierda, estira con cuidado el pulgar de la mano derecha hacia afuera y hacia el antebrazo. Mantén la posición durante 5 segundos. Debes sentir el estiramiento en la base del dedo del pulgar. Repite con el pulgar izquierdo. Haz 5 repeticiones de este ejercicio, alternando los pulgares.

                                                       


4. Estiramiento de muñeca. Pon la mano derecha al frente, con la palma de la mano hacia afuera, dedos hacia arriba y juntos. Con la mano izquierda, coge los dedos de la mano derecha y tira sin forzar hacia tu cuerpo. Mantén la posición durante 5 segundos. Debes sentir el estiramiento en la muñeca. Repite el ejercicio con la muñeca izquierda. Realizar 5 repeticiones de este estiramiento, alternando las muñecas.




5. Círculos con las muñecas. Con las manos al frente y los codos en un ángulo confortable, haz rotar con suavidad las muñecas. Realizar 5 repeticiones en cada dirección.



Ahora, ya tenemos un alivio que nos permitirá tejer con mas comodidad...espero que les sirva, que tengan una excelente tarde!

Nos vemos en la próxima!!



martes, 2 de septiembre de 2014

INTERCAMBIO DE TELITAS 15X15 Lapjes Ruil

Telitas 15x15 , recibidas en el intercambio de RIA VISSER Lapjes Ruil   Holanda. Todas muy lindas.



                                    

                                                                     RECIBIDAS
 

RECIBIDAS DE RIA
 
 
 
 
 
 

lunes, 1 de septiembre de 2014

¿ QUEDAMOS ? MES DE SEPTIEMBRE


                                                     PARTICIPO EN ¿QUEDAMOS ?
                                                                   
        EL MISTERIO DE LA VIDA

Cuando somos jóvenes, la vida es tan despreocuda para nosotros, la tomamos así a la ligera, la vivimos, sin
pensar, ni analizar , creyendo que tenemos el derecho de aceptar todo lo que nos depara, ...son tan             !! hermosos tiempos!!!.......; luego a medida que transcurren los años le prestamos atención, analizando algunas veces lo que tenemos, salud, bienestar emocional y bienestar económico.

Ah,... pero siempre quejándonos de algo, porque la naturaleza humana es así , escarbando minuciosamente para tener algo de que protestar.

Tenemos todo lo deseado, vivimos a satisfacción de los parámetros establecidos con los que vive el ser humano, no valoramos, no apreciamos, desperdiciamos los momentos únicos , tratando de complacernos en cosas superfluas y dejando pasar a nuestro lado, los verdaderos tesoros que nos rodean.

El tesoro de más valor es la salud, y el hecho de estar en este mundo. Así cuando tenemos un ser querido que está en la zona de peligro, de desaparecer de esta vida, sentimos un vacío infinito, en nuestro ser, no sabemos que sucede más allá de la vida. es cuando nuestra falsa vanidad se esconde, nos deja solos con nuestro sentir.

Somos necios, pero si ponemos de nuestra parte, conseguiremos tener una vida sana, satisfactoria, agradable, aprovechando toda esa riqueza que tenemos ,.. es nuestra..., cada hogar, cada grupo humano es una mina de tesoros ,que está a nuestro alcance para una vivencia rica en sentimientos.

El misterio de la vida..............eso es un... misterio...........que cada ser humano tiene las armas para penetrar y salir victorioso, vivamos sintiendo, amando, valorando .......no hay miradas al pasado, ya nada regresa, si,  un presente rico y un futuro prometedor.

Hasta pronto amigas, sigamos las visitas , saboreando el rico cafecito.

Esta flores para uds, llévenlas a su casita.........










domingo, 31 de agosto de 2014

FELICITACIONES A PAQUI

Felicitando a nuestra estimada amiga Paqui del blog http://rincondepaqui.blogspot.com/, por cumplir 5 años de ser integrante de las blogueras del arte, si, pues los trabajos de ella, son verdaderas obras de arte.
Recibe estas  flores, celebrando tu aniversario.con entusiasmo.